牙龈老是肿怎么办？这种情况该怎么解决呢？

牙龈经常肿胀可能是因为牙结石的积聚导致的牙周炎。牙周炎是牙齿周围组织的炎症反应，一旦发生，就容易导致牙龈红肿、出血、牙周袋深等症状。解决牙周炎的方法包括定期洁牙清除牙结石、保持良好的口腔卫生习惯、使用含氯己定的漱口水和刷牙时使用牙线等。

牙龈长期肿胀可能与龈周袋深有关。龈周袋是牙齿与牙龈之间形成的深度空隙，容易滋生细菌和牙垢。解决龈周袋深的办法包括牙科洁治术，通过洗牙、刮治术等方式深度清洁龈周袋，去除细菌和牙垢，帮助牙龈恢复健康。

牙龈肿胀还可能是因为牙龈炎，即牙龈组织的炎症反应。使牙龈肿胀的常见原因包括牙齿刷牙方式不正确、牙周疾病、口腔细菌感染等。解决牙龈炎的办法有改善刷牙方式、保持规律的口腔清洁习惯、使用漱口水杀灭细菌等。

口腔溃疡也可能导致牙龈肿胀。溃疡形成后，周围组织容易肿胀，引起不适感。解决口腔溃疡引起的牙龈肿胀的方法包括避免食用刺激性食物、保持口腔清洁、用含漱口水和含舒缓剂的牙膏刷牙等。

某些内科疾病，如糖尿病、免疫系统疾病等，也可能导致牙龈肿胀。解决这种情况的办法包括接受相应疾病的治疗、保持口腔清洁、遵医嘱进行牙龈护理等。