拔掉智齿后如何缓解疼痛？

缓解智齿拔牙后的疼痛，首先要听从医生的建议，按时服用止痛药物。可选择非处方药如布洛芬或对乙酰氨基酚，也可以按医生开具的药方使用处方药。这些药物可以缓解疼痛，但要遵循医生的用药建议。

冷敷的方法也可以帮助缓解拔牙后的疼痛，冰袋或冰块外敷于面部肿胀处，每次敷10-15分钟，可缓解局部疼痛和肿胀。

注意饮食的选择和口腔卫生。饮食方面，避免摄入热辣食物、硬质食物和过烫的食物，可选择软食和凉热适中的食物，如面条、稀饭、清汤等。同时，保持口腔清洁，用漱口水或淡盐水轻轻漱口，保持口腔卫生有助于伤口愈合。

保持充足的休息和放松，拔牙手术会对身体产生一定的压力和疼痛感，所以休息是非常重要的。安静地躺下，避免剧烈运动和用力，使身体和口腔得到充分的恢复。

口腔冲洗可以帮助减少拔牙后疼痛的不适感。可以用盐水或者含有抗菌成分的口腔冲洗液来口腔冲洗，每天多次冲洗可以清洁口腔并有助于缓解疼痛。