如何让牙齿保持固定？

要保持牙齿的固定，最重要的是定期进行口腔卫生。每天刷牙两次，使用牙线或间隙刷清洁牙齿之间的隙缝，可以有效防止牙菌斑和牙石的形成，保持牙齿健康。

除了良好的口腔卫生，避免咀嚼粘性食物也是保持牙齿固定的关键。粘性食物容易附着在牙齿表面，增加细菌滋生的机会，从而导致蛀牙和牙龈疾病。

定期到口腔医生进行洗牙和检查也是保持牙齿固定的重要步骤。经常进行洗牙可以去除牙结石，保持牙齿表面的光滑，防止细菌滋生。口腔检查可以及早发现牙齿问题，并采取适当的治疗。