牙周炎如何缓解疼痛？

缓解牙周炎疼痛的方法之一是定期进行口腔清洁和预防措施。通过良好的口腔卫生习惯，可以减少牙菌斑的形成和牙周炎的恶化。定期刷牙、使用牙线和漱口液，加上专业的洁牙和深层清洁，可以有效降低牙周炎引起的疼痛。

牙周炎疼痛可以通过药物控制。非处方药如非甾体抗炎药（例如布洛芬）和局部麻醉药（例如含曲安奈德的牙膏）可以暂时缓解疼痛。但是，使用药物应该遵循医生的建议和剂量指导，并且不应长期依赖药物来解决问题，而是要根据疼痛的原因，进行针对性的治疗。

改变饮食习惯也可以缓解牙周炎引起的疼痛。避免摄入过多的含糖食物和饮料，这些食物容易滋生细菌并加重牙周炎的症状。多摄入富含维生素C和D以及钙的食物，有助于提高牙齿和牙龈的健康状况，并减轻疼痛。