智慧牙发炎疼痛，应该怎样缓解呢？

要缓解智慧牙发炎疼痛，第一步是要保持口腔卫生。定期刷牙、使用漱口水、拔牙后按医生指示漱口都是非常重要的。通过保持口腔清洁，可以减少细菌的滋生，阻止感染的进一步扩散。

另外，可以尝试冷热敷的方法来缓解智慧牙发炎疼痛。将冰块用纱布包裹后轻轻敷在疼痛的区域上，或者使用热水袋敷在腮帮子上，温热感会减轻炎症引起的疼痛，同时还能促进血液循环，有助于康复。

合理饮食也是缓解疼痛的一种方法。避免辛辣、硬质食物和酒精刺激牙龈，以免加重炎症并加剧疼痛。选择软质食物和富含维生素C的食物，如橙子、菠菜等，有助于口腔伤口愈合。

常规使用含有抗感染药物成分的漱口水也可以减轻疼痛。这类漱口水能杀灭口腔中的细菌，减少发炎并缓解症状。在使用之前，建议先咨询口腔医生的建议，确保选择合适的漱口水品牌和使用方法。