牙被虫子吃空了怎么办？如何有效防治牙齿虫蚀问题？

牙被虫子吃空了，需要及时就医。虫蚀是由于蛀牙细菌在口腔中繁殖，破坏牙齿组织所致。建议您尽快去就近口腔医院，接受专业的治疗和修复。通常，医生会使用充填材料填补虫蚀部位，恢复牙齿的功能和外观。

为了有效防治牙齿虫蚀问题，我们应该养成良好的口腔卫生习惯。每天至少刷牙两次，使用含氟牙膏，尤其是睡前刷牙。牙线或牙间刷用于清洁牙齿间隙，避免细菌滋生。定期到口腔医院进行口腔检查和清洁，及时发现和处理牙齿问题。

饮食结构对预防牙齿虫蚀也有重要影响。减少或避免高糖食物摄入，特别是长时间含糖饮料和零食的咀嚼。经常服用含有氟的食物和饮料，如含氟水、牛奶等，有助于牙齿再矿化。

使用牙齿保护剂有助于预防牙齿虫蚀。牙齿保护剂富含氟化物，可以加强牙齿的抵抗能力，减少蛀牙的风险。在涂抹保护剂之前，要确保牙齿表面干燥清洁。

如果已经发生了牙齿虫蚀，除了接受医生的治疗外，我们还应该改变生活习惯。戒烟、限制咖啡和红酒等色素食物的摄入可以减少牙齿表面病变。定期检查牙齿健康，及时修复已有的蛀牙，避免虫蚀扩散。