牙齿得了蛀牙怎么办？影响严重吗？如何有效预防？

蛀牙是龋齿的一种表现，是牙齿表面被酸蚀后导致菌斑形成的结果。治疗方法包括清除蛀牙组织并填充牙洞，如果损坏较严重，可能需要进行根管治疗或拔除牙齿。蛀牙会严重影响牙齿的外观、咀嚼功能以及口腔健康，如果不及时治疗，可能导致牙髓炎、牙周炎等并发症。

预防蛀牙的有效方法包括定期刷牙、使用含氟牙膏、定期口腔检查、减少糖分摄入等。刷牙应每天至少两次，用牙线清洁牙缝，保持口腔清洁。含氟牙膏可以有效增强牙齿的抗酸蚀能力。定期口腔检查可以及早发现蛀牙的存在并进行治疗。减少糖分的摄入可以降低蛀牙的风险。

牙齿得了蛀牙是由于牙齿表面的细菌被食物中的碳水化合物所代谢产生的酸腐蚀而导致的。预防蛀牙的措施可以包括均衡饮食、远离糖果和酸性饮料、及时刷牙等。均衡饮食能提供全面的营养，加强牙齿的健康。糖果和酸性饮料会刺激细菌产生更多的酸，容易导致蛀牙。及时刷牙可清除牙齿表面的细菌和食物残渣，减少蛀牙的发生。