大牙都没了怎么办？怎样应对没有大牙的困扰？

对于大牙失去的问题，可以考虑安装假牙或者种植牙。安装假牙是一种相对省钱简单的方法，在牙龈上固定并承托假牙，在咀嚼和说话时可以恢复正常功能。种植牙是一种更持久的解决方案，它通过植入人工牙根来固定假牙，具有更好的舒适度和自然度。

另一个选择是使用活动义齿。活动义齿可以通过支架和保持杆等连接部件固定在口腔中，使得病人可以将其取下清洁，并为后续修复提供依据。然而，活动义齿可能需要时间适应，病人们可能会感到不适和不自然。

如果没有大牙困扰，也可以通过改变饮食习惯来应对。例如，选择软食、切小且易于咀嚼的食物。此外，注意均衡饮食，摄取足够的维生素和矿物质，以保持牙齿和口腔的健康。

在日常生活中，可以使用特制的咀嚼胶或咀嚼橡胶来锻炼口腔肌肉。这有助于增强咀嚼能力和口腔肌肉的弹性，缓解没有大牙带来的困扰。