牙齿烂掉一半怎么办？要剩下的牙齿保持健康有什么方法？

如果牙齿烂掉一半，最好的解决办法是进行修复及恢复功能。首先，您需要尽快就诊牙医，以进行全面的口腔检查。如果牙齿还能够保持一定的健康结构，牙医可能会建议使用树脂充填物或是瓷贴面进行修复。如果病情较为严重，牙医可能会建议进行根管治疗并加装牙冠，以加强牙齿的结构稳定性。

要保持剩下的牙齿的健康，个人口腔卫生的护理至关重要。首先，每天至少刷牙两次，每次两分钟，并使用含氟牙膏。同时，使用牙线或隐形牙线进行每天的深层清洁，以去除牙缝中的细菌和食物残渣。另外，定期到牙医那里进行口腔检查和洁牙，以保持牙齿的整体健康。

饮食习惯也是关键因素。尽量减少摄入糖分和碳酸饮料，因为它们会导致酸蚀牙齿和蛀牙的产生。选择均衡的饮食，增加摄入富含钙和维生素的食物，如奶制品、坚果、绿叶蔬菜等。另外，勿咬硬物或使用牙齿进行非正常功能的咬合，以免损伤剩余的牙齿。

口腔保健用品的选择也很重要。选择软毛牙刷，并每3-4个月更换一次。采用抗菌漱口水进行漂洗，以有效地控制口腔细菌的生长。如果感觉有必要，可以咨询牙医是否适合使用口腔保健产品，如牙齿矫正器、牙垫等，以维持牙齿的健康。

心理健康也对牙齿的健康有影响。压力和焦虑可能会导致咬合力不均，牙齿磨损，甚至颌骨疼痛。因此，学会有效地处理压力和焦虑，保持良好的心理状态，有助于保持剩下的牙齿的健康。