如何最好治疗蛀牙？亲测方法与专家建议哪个更有效？

最好的治疗蛀牙的方法是进行牙齿的修复，常见的修复方式包括牙齿充填和牙齿封闭。牙齿充填是通过清除蛀牙部分的牙齿组织，并用充填材料填充蛀牙空洞，以修复牙齿功能和外观。牙齿封闭是在蛀牙表面涂抹一层保护性的材料，以免进一步损坏。这种方法对于轻度到中度的蛀牙非常有效。尽早进行治疗可以避免蛀牙的扩大，避免出现较大的牙齿缺损。

专家建议按照个体情况进行治疗，根据蛀牙的程度和位置，还有个人的牙齿健康状况，比如是否有其他牙齿问题。对于轻度的蛀牙，可以尝试非手术治疗，如牙齿表面的矿物质再矿化，牙釉质再矿化等口腔保健措施。对于中度到重度的蛀牙，一般需要进行修复治疗。专家会根据具体情况选择最合适的治疗方法。

亲测方法是通过个人的经验和实践得出的，可能会因人而异。亲测方法可以尝试使用口腔保健产品，如含氟牙膏和漱口水，定期刷牙和使用牙线等。这些方法可以帮助减少蛀牙的发生和进一步损坏，但对于已经形成的蛀牙，亲测方法可能无法达到理想的治疗效果。