乳牙反合解除后如何保持？

在乳牙反合解除后，需要定期进行口腔卫生保健。每天至少刷牙两次，早晚各一次，使用软毛刷和适量牙膏。刷牙时应垂直于牙龈缓慢来回刷动，注意清洁牙齿表面和牙缝的食物残渣。此外，每天使用牙线或牙缝刷清洁牙缝，以预防龈炎和蛀牙。

除日常刷牙外，个人饮食也是关键。尽量减少食用高糖和酸性食物，例如糖果、碳酸饮料等。这些食物容易导致龋齿，损害牙齿健康。同时，增加摄入富含钙、维生素D和蛋白质的食物，如牛奶、鱼类和坚果等，有助于牙齿牢固。

定期复查和洗牙是保持乳牙健康的关键。建议每半年到一年进行一次口腔检查，及时发现乳牙问题并进行处理。同时，进行定期的口腔洗牙，清除牙石和牙菌斑，保持口腔的清洁和健康。