牙齿拔了肿了怎么办？

牙齿拔了之后肿胀是正常的生理反应。为了减轻肿胀，可以采取以下措施：冷敷，可以用冷敷物质轻轻敷在肿胀部位，每次约15分钟，每天3-4次；避免口腔刺激，如辛辣食物、硬质食物等，以免加重肿胀；饮食上可以选择软食，避免用力嚼食物，保持口腔干净，轻柔地漱口，用漱口水清洗，但避免冲洗口腔，这样可以帮助减轻炎症。

肿胀可能是由于手术时的损伤和刺激引起的，建议您及时找到口腔医生进行诊断和治疗。医生可以通过药物治疗或其他方法来缓解肿胀，同时也可以帮助你清理伤口，预防感染的发生，还可以给你提供针对性的饮食和口腔护理建议，帮助你更好地恢复口腔健康。

如果牙齿拔掉后出现肿胀，可能是因为手术创面引起的局部炎症反应，建议您在拔牙后的几天内多休息，避免过度运动和剧烈活动，保持局部卫生，避免吃刺激性食物，忌烟酒，可适量降低炎症反应，如果症状加重或持续不退，请及时就医，接受专业的治疗和指导。

牙齿拔出后引起肿胀是正常的生理反应，可以通过口腔护理和药物治疗帮助缓解症状。首先，要保持口腔清洁，每次进食后用温盐水轻柔漱口，避免刷牙伤到伤口；其次，避免吃辛辣食物和硬食物，避免嚼口气的动作；另外，可以使用医生开具的消炎药，按照医嘱使用，以减轻肿胀和疼痛。