你牙齿疼得厉害时应该怎么做？

当牙齿疼得厉害时，您应该立即咨询专业的口腔医生。他们可以通过细致的口腔检查和必要的X光片来确定病因，并制定相应的治疗方案。在等待就诊时，您可以用温盐水漱口来缓解疼痛和减轻炎症。避免咀嚼硬食物，并避免使用热或冷的食物刺激疼痛的牙齿。

牙齿疼痛的原因可能包括龋齿、牙周炎、牙髓炎等。在牙齿疼痛时，您可以暂时使用一些非处方药物来缓解疼痛，如非处方止痛药和口腔麻醉剂。然而，这些药物只是缓解症状的临时措施，不能解决根本问题。因此，及时就诊并接受专业的治疗是最重要的。

一些自然疗法也可以在牙齿疼痛时提供一定的舒缓。例如，将一块冰块或冷敷物敷在疼痛的牙齿上，可以暂时麻醉牙齿周围的神经，减轻疼痛感。另外，温热敷也可以放松牙周组织，减少炎症。然而，这只是一种临时缓解方法，还是需要找到病因并进行治疗。

在牙齿疼痛时，避免食用过硬、过冷、过热的食物，以免刺激疼痛的牙齿。同时，减少食用含糖食品，避免牙菌膜形成，进一步加重疼痛。保持口腔卫生也非常重要，定期刷牙、使用牙线和口腔漱口水，帮助清除细菌，减少疼痛和炎症的发生。