怎样才能防止牙齿往外突呢？

要防止牙齿往外突，首先要保持良好的口腔卫生。彻底刷牙，使用牙线和漱口水以清除牙齿间的食物残渣和细菌，减少牙菌斑的形成。同时，定期到口腔医生进行口腔检查和清洁，以确保牙齿和牙龈的健康。

正确的咬合也是防止牙齿外突的关键。如果牙齿的咬合不正确，如前牙过长或下颌发育不良等，可以通过正畸治疗来修复咬合关系。正畸可以使牙齿对称地排列，调整咬合关系，避免牙齿往外突。

均衡的饮食对牙齿的生长和发育非常重要。营养丰富的食物，特别是富含钙和维生素的食物，有助于牙齿的发育和强壮。避免过于粘腻或含糖量高的食物，这些食物容易造成龋齿和牙菌斑，从而导致牙齿外突。

一些不良的生活习惯也会导致牙齿外突，如长时间咬指甲、吮吸拇指或使用过力的咀嚼动作等。这些习惯会产生不正常的口腔压力，导致牙齿位置的改变。因此，及早纠正这些不良习惯，避免牙齿外突的发生。