在正畸期间如何正确清洁牙齿？

在进行正畸期间，正确清洁牙齿是非常重要的。首先，要选择合适的牙刷和牙线。选择软毛的牙刷，每次刷牙约两分钟，使用柔和的刷法，轻轻刷洗每一颗牙齿和牙龈。在牙齿之间用牙线进行清洁，每天至少一次。

使用漱口水是清洁牙齿的另一种方式。漱口水可以达到清洁牙齿和消灭口腔中的细菌的效果。选择含氟的漱口水，每天用漱口水漱口一到两次，能够保持口腔清洁，减少蛀牙的风险。

正畸期间，排除异物对牙齿的保护也非常重要。戒掉咬硬物的习惯，避免咬裂果壳、瓜子壳等坚硬的食物，以免损坏牙齿和牙套。此外，避免吃粘性食物，如橡皮糖和口香糖，以防粘在牙齿上难以清除。

定期牙科检查也是保持清洁牙齿的关键。定期去牙医处进行口腔检查和清洗，帮助清除牙齿上的结石和牙菌斑，同时及早发现并处理潜在的问题，确保口腔的健康。

除了日常清洁，正确使用辅助清洁工具也很重要。正畸期间，可以使用多种辅助清洁工具，如口腔冲洗器和牙线穿线器。这些工具可以有效地清洁牙齿和牙套之间的难以到达的部位，提高清洁效果。