怎样才能让黄牙恢复洁白？

要恢复黄牙的洁白，首先建议去找专业的口腔医生进行洗牙。洗牙可以彻底清除牙齿表面的牙菌斑和牙石，减少牙齿表面的污渍，使牙齿恢复原本的白亮。

使用漂白剂是另一种恢复黄牙洁白的方法。漂白剂中的氧化剂可以渗透进牙齿表层，氧化和分解导致牙齿变黄的色素分子，从而达到漂白的效果。但是使用漂白剂需要注意浓度和使用时间，最好在口腔医生的指导下进行。

改变饮食习惯也能帮助牙齿恢复洁白。某些食物和饮料，如咖啡、茶、红酒和果汁含有色素，容易导致牙齿变黄。减少或避免食用这些染色食物和饮料，牙齿的颜色会变得更加明亮。

用牙贴进行日常清洁可以帮助恢复黄牙的洁白。牙贴可以深入到牙齿的缝隙中清理污渍，有效去除牙菌斑和牙石。定期使用牙贴可以保持牙齿的清洁，预防牙齿变黄。

最后一个方法是使用天然的漂白剂。柠檬汁和小苏打是常见的天然漂白剂，它们含有酸性和碱性成分，可以去除牙齿表面的污渍。但是要谨慎使用天然漂白剂，因为酸性成分可能会对牙齿造成损害。最好在专业的指导下使用。