牙龈肿痛的原因是什么？如何治疗牙龈肿痛？

牙龈肿痛的原因可能是由于牙菌斑的积聚导致牙龈炎。牙龈肿痛是典型的牙龈炎症状，牙菌斑中的细菌会导致龈边缘发红、肿胀和疼痛。除此之外，牙龈肿痛也可能是牙龈退缩所导致的，导致齿颈部暴露且对刺激敏感。

针对牙龈肿痛的治疗方式可以从预防牙龈炎开始。定期刷牙和使用牙线有助于去除牙菌斑。此外，牙刷和洗牙器材的选用也要合适，避免对牙龈造成刺激。若已经眼见牙龈肿痛，可以使用漱口水消炎止痛，或者使用含有抗生素的牙膏进行局部护理。

牙龈肿痛需要在专业医生的指导下进行治疗。医生会根据病情进行诊断，并采取相应治疗措施，例如进行深度洗牙，去除牙龈下的细菌和牙结石。严重的炎症可能需要进行手术治疗，如牙龈整形手术或牙周手术。

口腔卫生的改善是治疗牙龈肿痛的关键。除了定期刷牙和使用牙线外，还可以参考一些口腔护理的方法，如使用含有氯己定的口腔喷雾剂，以减轻牙龈肿痛和炎症。此外，饮食卫生也很重要，尽量减少高糖和酸性食物的摄入，以保护牙龈健康。

外伤或损伤也可能导致牙龈肿痛。例如，过度刷牙、使用牙签或使用硬毛刷可能会刺激牙龈而导致肿胀和疼痛。这种情况下，需要减少或避免这些刺激，并使用温水漱口和消炎药物进行护理。若症状严重或长时间不见好转，应及时就诊口腔医生。